Žite v prítomnosti

Jeden z najlepších, neočakávaných dôsledkov zjednodušenia nášho života nám umožnil začať žiť náš život v súčasnosti. Odstránenie nepodstatných vecí nás oslobodilo od mnohých emócií spojených s minulými životmi, ktoré nás držali spútané. Rozhodnutie žiť v minulosti alebo v budúcnosti nielenže Vám kradne žiť radostnú súčasnosť, ale vás zbaví aj skutočného života. Jediný dôležitý moment je momentálny moment. S ohľadom na tento…

Číst dále
 

Nečakajte zázraky

Nechať sa zlákať predstavou, že si pred jedlom dáte pár tabletiek a budete zo dňa na deň štíhlejší, by bolo prinajmenšom naivné. Ak by existoval čo i len jeden podobný zázračný prípravok, svet by sa netrápil s nárastom obezity a jej nemilých následkov. Problém spočíva v tom, že sme v ostatných desaťročiach akosi zleniveli. Naučili sme sa všade voziť, keď sa…

Číst dále
 

6 výhod prečo cvičiť na TRX

Cvičenie TRX (Total Body Resistance Excercise) je pojem, ktorý označuje závesný systém pre zaťaženie celého tela. Vykonávanie cvikov na lanách v rozmanitých variáciách poznali už starovekí čínsky akrobati. Nápad vzniku závesného systému TRX ako ho poznáme dnes sa zrodil v hlave pána menom Randy Hetrick. Randy pôsobil v armáde Spojených štátov amerických a keďže väčšiu časť roka trávil na…

Číst dále
 

Žena ako kvet spoločnosti

Nežné pohlavie – už len z tohto zaužívaného slovného spojenia je jasno cítiť, ako by to malo byť. Ženy sú považované za jemné, milé, citlivé a malo by to tak skutočne fungovať. Pravdou je, že vidieť ženu, ktorá má príliš hrubé spôsoby je skutočne nepríjemné. Osobne si teda, myslím, že ženy ako zástankyne krásy, jemnosti a citlivosti,…

Číst dále
 

Deň, ktorý patrí iba vám

Svadba je deň, kedy chceme naozaj zažiariť a kedy chceme, aby bolo všetko perfektné, presne tak, ako v našich predstavách. Nejedna z nás predsa už od čias, kedy boli malinké dievčatká sníva o krásnej svadbe, na ktorej si zoberie svojho vysnívaného princa. Snívame o tom, aké krásne biele šaty budeme mať na sebe oblečené a aký sa…

Číst dále
 

Apple iPhone SE 32 GB

Mobily od výrobcu Apple nemusia zruinovať Vašu peňaženku, dôkazom je jeden z top aktuálne najpredávanejších modelov Apple iPhone SE 32GB s cenou max. 300 eur. Povedzme si pravdu. Výrobky od Apple sú väčšinou cenovo náročnejšou voľbou, prečo sa radí tento mobil k cenovo prístupnejším výnimkám? Je to na základe jeho menších rozmerov, ale inak, všetko je v úplnom…

Číst dále
 

Ako žmurkacia bábika

Väčšina z nich vám uvedie na prvom mieste oči. Nezáleží tak ani na farbe alebo tvaru, ale na tom ako sa pozeráte. Ak z nich svieti slniečko a hravosť, máte vyhrané. Až potom sa pozerajú na vlasy, pery, prsia alebo zadok.   Niektoré z nás majú to šťastie, že sa narodili s veľkými očami a k ​​tomu im príroda nadelila…

Číst dále
 

Aj muži sa trápia pre svoje kilá

Naša osobná váha je témou každodenných debát. Ženy si často vymieňajú rady o tom ako schudnúť, čo jesť ak držíte diétu a ako cvičiť. Občas sa to niektorým ženám vymkne spod kontroly a dosiahnu hraničný stav. Problém s príjmom potravy je už dlho známy a trpí ním stále viac a viac ľudí, jedná sa o poruchy ako bulímia, anorexia, či chorobná žravosť….

Číst dále
 

Obľúbené športy v starovekej Číne

Lukostreľba  (射箭Shèjiàn) V čase dynastie Zhou (1046 p.n.l. – 771 p.n.l.) bola lukostreľba základnou súčasťou vzdelávania dokonalého čínskeho gentlemana. Začali vo veku 15 rokov a začali s výučbou piatich techník, vrátane toho, že budú schopní strieľať dostatočnou silou aby prenikli cieľom, a vystrelenie troch šípov okamžite po sebe.   Šerm (剑术Jiànshù) V čínskych legendách nebol šerm iba doménou mužov….

Číst dále