Veľký chrbát?

Najkomplexnejším a najviac základným cvikom pre veľký chrbát sú zhyby. Poctivo vykonávané zhyby napomáhajú zväčšeniu objemu chrbta a rúk  taktiež zvyšujú fyzický výkon a celkovú silu vrchnej časti tela. Zhyby vykonávajte bez pomoci odrazu nôh a zdvíhajte sa až po bradu k hrazde. Pokiaľ nezvládate zhyby, začnite za pomoci partnera, ktorý vám bude držať nohy a vy budete sa môcť zaprieť. …

Číst dále
 

Genetická mutácia

DNA je tvorená reťazcami génov. Ich zloženie a usporiadanie je pevne dané. Ak dôjde k chybe v géne, alebo v zložení DNA má to výrazný vplyv na človeka. V závislosti od času, kedy mutácia vznikne záleží či sa stane dedičnou a môže sa preniesť na ďalšiu generáciu, alebo nie. Pokiaľ dôjde k mutácii počas produkcie pohlavných buniek môže sa preniesť na dieťa….

Číst dále
 

Deti a športovanie

 Zamyslite, kedy ste vaše dieťa vyhnali von, nech si ide zahrať s kamarátmi futbal? Dávno nie, že. Podľa jedného prieskumu vykonávanému na Slovenských školách, žiakmi 3. ročníka, sa venuje len menej, ako polovica detí nejakému športu. 15% z týchto opýtaných detí odpovedalo, že najviac času trávia pri televízií alebo počítačom. Podotýkam, že to sú 8-9 ročné deti! …

Číst dále
 

Nie len na odraz

Zrkadlá boli v minulosti považované za veľmi vzácne. Vyplývalo to nie len z ich dostupnosti, ale aj zo spôsobu, ako sa v interiéroch dekorovali. V socializme sme sa sústredili hlavne na ich funkčnosť. Dnes sa však môžeme tešiť z trendov, ktoré vynášajú tento kúsok nábytku na pozíciu solitéru a doplnku. Kde všade Možno neviete, kde…

Číst dále
 

Funkčnosť malého priestoru

Neviete sa rozhodnúť medzi bytom a domom? Pri kúpe jedného i druhého sa vyžaduje veľký obnos peňazí, ktoré chceme investovať čo najlepšie. Nie je jednoduché rozhodnúť sa medzi vidiekom a teda rodinným domom, ktorý si vyžaduje veľký záväzok, investíciu a čas. Naopak na byt v meste je potrebné oveľa menej času, cena aj náklady sú…

Číst dále
 

Diagnostikovanie choroby podľa zápachu

Lekári už začali používať nepríjemný zápach vychádzajúci z ľudského tela ako variant primárnej diagnózy rôznych chorôb. Koniec koncov, odpudivý zápach je jasným signálom, že metabolické procesy sú narušené. Toto sa často vyskytuje na pozadí vývoja určitých patologických stavov. Ak budete cítiť zápach z acetónu, stojí za to skontrolovať patológie, ako sú: Rôzne endokrinné patológie, ktoré…

Číst dále
 

3 najvýkonnejšie notebooky 2018

Časy, keď sa prenosný počítať svojim výkonom nedokázal vyrovnať tomu stolnému, sú nadobro preč. Dnes už existujú notebooky, ktoré dokážu šľapať dokonca lepšie, a to vďaka novej grafickej karte od NVIDIE a desiatej sérii GTX. Možno však nie ste zapálený hráč počítačových hier ale potrebujete vysoko kvalitný a výkonný stroj pre rôzne zložité programy, spojené s Vašou prácou. Takisto…

Číst dále
 

Očkovanie detí: 5 otázok týkajúcich sa očkovania

Moderná medicína založená na dôkazoch dodržiava jednoznačnú pozíciu: očkovanie je nevyhnutné! Ale očkovanie, ako každý lekársky zásah, musí byť zodpovedné. Keď pediater starostlivo prehliadne dieťa pred očkovaním, čestne informuje rodičov o všetkých možných vedľajších účinkoch, vyjadrí práva rodičov. Keď je klinika presvedčená o kvalite vakcíny a je zodpovedná za správnu aplikáciu lieku tak sa zodpovedný…

Číst dále
 

Na službách záleží

Niekedy je fajn urobiť si radosť tým, že si niečo kúpite. Je to ako taká malá odmena, ktorú si môžete dopriať, ak chcete, aby bolo všetko v poriadku. Ale viete čo? Občas je fajn zaistiť si aj niečo viac. A tým niečím viac myslíme napríklad to, že sa vykašlete na to, čo je vo vašom živote hmotné…

Číst dále