Archiv rubriky: Zdravie

Prečo mám problém schudnúť?

. Je to preto, že vynechávam raňajky? To môže byť. Keď vynecháte toto prvé jedlo dňa, môže to pracovať proti vám, lebo pravdepodobne budete neskôr hladní, a potom to preháňať na obed. Pokúste sa najesť do jednej hodiny od prebudenia. Vysokokvalitné raňajky bohaté na bielkoviny zvýšia pocit sýtosti a budete tiež dlhšie sýti. Vyskúšajte tvaroh s…

Číst dále
 

Genetická mutácia

. DNA je tvorená reťazcami génov. Ich zloženie a usporiadanie je pevne dané. Ak dôjde k chybe v géne, alebo v zložení DNA má to výrazný vplyv na človeka. V závislosti od času, kedy mutácia vznikne záleží či sa stane dedičnou a môže sa preniesť na ďalšiu generáciu, alebo nie. Pokiaľ dôjde k mutácii počas produkcie pohlavných buniek môže sa preniesť na…

Číst dále
 

Diagnostikovanie choroby podľa zápachu

. Lekári už začali používať nepríjemný zápach vychádzajúci z ľudského tela ako variant primárnej diagnózy rôznych chorôb. Koniec koncov, odpudivý zápach je jasným signálom, že metabolické procesy sú narušené. Toto sa často vyskytuje na pozadí vývoja určitých patologických stavov. Ak budete cítiť zápach z acetónu, stojí za to skontrolovať patológie, ako sú: Rôzne endokrinné patológie,…

Číst dále
 

Ako sa zbaviť prebytočných kíl

. Každý z nás túži byť fit, mať krásnu postavu a byť zdravý. Zdravie to nie je len cítiť sa dobre, ale aj dobre vyzerať, čo spolu samozrejme súvisí. Mnohí z nás už skúsili rôzne typy na chudnutie, držali prísne diéty, ale efekt nebol taký ako by si priali. My vám však prinášame zaujímavú metódu ako efektívne schudnúť…

Číst dále
 

Paradajky, liečivý zázrak

. Paradajky patria medzi najzdravšiu zeleninu, najmä vypestovanú v domácom prostredí, kde plodinám venujeme veľa starostlivosti. Svoju úlohu zohrá aj slniečko, ktoré paradajkám dodá vynikajúcu chuť, lákavú vôňu a v neposlednom rade liečivé sily.  Obsahujú množstvo antioxidantov, stopových prvkov,  vlákniny a vitamínov. Najviac zastúpený je vitamín A, B, C, E, K, zinok, draslík, vápnik a betakarotén, ktorý pôsobí…

Číst dále
 

Služba pre naše zdravie

. . Cesta nie je zase tak ťažká, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Bez trochu námahy to asi nepôjde, ale výsledok stojí za to. Pre začiatočníkov, ktorí si chcú svoje telo i myseľ dať po zime do pohody, sa neodporúčajú žiadne drastické hladovky.  Sauna Po celý rok je výborným prostriedkom, ktorým sa…

Číst dále
 

Ako vybrať tú správnu očnú kliniku

. . Komplikácie po operácii, dlhé vleklé zdravotné problémy alebo nedostatočná pooperačná starostlivosť. S takýmito problémami sa bežne stretávajú pacienti pri nevhodnom výbere očnej kliniky. Podľa čoho sa teda riadiť, na čo si dať pozor pri výbere očnej kliniky a čomu dať prednosť? Medzi hlavné faktory výberu patrí napríklad ponuka metód odstránenia dioptrií, priebeh vstupného…

Číst dále
 

Kokosový olej na liečivé použitie

. Boj proti zápalu–  kokosový olej podporuje zdravú pečeň a obličky. Podľa výskumníkov, panenský kokosový olej, pripravený bez chemického alebo vysoko tepelného spracovania, vykazuje inhibičný účinok na chronický zápal. Keďže zápal je jednou z hlavných príčin mnohých chronických ochorení, táto štúdia podporuje pravidelnú konzumáciu panenského kokosového oleja, ktorý pomáha bojovať proti zápalu. Zabráni riziku straty…

Číst dále
 

Kurkuma, ochrana pred civilizačnými chorobami

. Na trhu a v bežných obchodných domoch dnes možno kúpiť doteraz prehliadanú kurkumu, o ktorej sa môžeme dozvedieť množstvo pozitívnych vecí. Dostaneme ju aj forme korenia, ktoré možno pridať do jedla. Takéto korenie sa hodí takmer všade a predovšetkým do ryže, ktorá po okorenení chytí peknú žltú farbu a bude mať na naše telo…

Číst dále
 

Materské mlieko najlepšie riešenie

. Celkové zloženie sa po čase mení podlá potreby novorodenca a dojčatá. Prvých dňoch matka produkuje riedke mlieko , a až neskôr sa mení na zrelé. Najprv teda novorodenec pije zrelé mlieko na uhasenie smädu , neskôr zrelé ktoré obsahuje vitamíny a látky na správny vývoj a zdravie dieťaťa a neskôr úplne zrelé mlieko ktoré úž obsahuje všetky potrebné látky…

Číst dále