Matrac, ktorý vám padne ako uliaty

Vybrať ten správny matrac nie je jednoduchá úloha. Viem o tom svoje, pretože som si jeden kupovala necelý pol rok dozadu. Pobehala som asi desiatku predajní, no nikde nič. Svoj dokonalý matrac som našla v predajni matracov Žilina, kde ma prekvapil široký výber a aj ochota a znalosť predávajúcich. Svoju predajňu si musíte nájsť sami,…

Číst dále
 

Kedy sa oplatí zainvestovať do SEO optimalizácie

Cena SEO optimalizácie Seolight môže byť rôzna. Niekoho vyjde na niekoľko stoviek, no niekoho pokojne i na niekoľko tisícok. Z istej časti, môžete optimalizovať aj sami, no ani v tomto prípade nemôžete počítať so stopercentne nulovými nákladmi. Kedy sa teda do SEO oplatí zainvestovať? poznáme viacero prípadov, kedy je to viac než vhodné a taktiež…

Číst dále
 

Prečo začať s jogou?

Spomalí váš rýchly životný rytmus Často sa stáva, že si KONEČNE na desať minút sadnete po náročnom dni plného starostí a zistíte, že ste práve stihli toľko toho, čo sa ani stihnúť nedá. Pokiaľ už nechcete takto pokračovať a vyhorieť v profesijnom alebo osobnom živote premýšľajte nad cvičením jogy. Spomalí tep, spomalí srdce a spomalí mozog. Zlepší váš zdravotný…

Číst dále
 

Silné,vypracované brušné svaly za mesiac

Kto by nechcel mať vypracované a silné brušné svaly? Je to jasné: všetci! Dobrá správa je, že dosiahnuť sa to dá rýchlo. Zabudnite si však na to, že posilňovaním schudnete. K tomu dôjde až vtedy, keď si upravíte okrem životného štýlu aj stravu, teda popri cvičení si zvýšite príjem bielkovín, ovocie a zelenín, ale zároveň…

Číst dále
 

Predstavy o pôrode a skutočnosť.. Alebo o našich slovenských zdravotníckych službách

Už sa toho veľa popísalo o kvalite našich slovenských zdravotníckych služieb. Zvesti sa však často krát líšia v závislosti od osobnej skúsenosti. Povedzme si na rovinu – luxus to nie je, ale občas vás dokážu niektoré aj prekvapiť. Opravené kúpeľne a toalety, niekde staré postele, ale vymaľované izby a postieľky bábätiek vybavené monitorom dychu. Ak sú navyše vymenené plastové…

Číst dále
 

Požiadavky na stránku

Pred časom som súrne hľadala informáciu na stránkach. Vo vyhľadávači ma nesmierne rozčúlilo množstvo starých, už nepravdivých informácii. V prípade zákonov, ekonomiky , legislatívnych zmien je to nesmierne dôležité, aby informácia podaná spotrebiteľovi bola aktuálnou. Mala by byť povinnosť vymazať staré,  neaktuálne informácie! Ak si musím otvoriť 30 stránok a prelustrovať ich obsah- v tom prípade je pre…

Číst dále
 

Ako si poistiť budúci dôchodok

Umelé zastropovanie výšky dôchodku pravdepodobne ovplyvní výšku dôchodkov v budúcnosti. Jediným možným riešením ako sa v budúcnosti nenechať nepríjemne prekvapiť je začať riešiť dodatočné sporenie. Štandardné sporenie na bankovom účte nemá veľký význam preto že zhodnotenie je zanedbateľné a ak k tomu pripočítame infláciu tak nemôžme hovoriť o sporení. Pre bežného človeka ktorý má priemerné investičné vedomosti sú k dispozícii produkty…

Číst dále
 

Depresia

Je to vôbec depresia? Renomovaný psychiater zo západoslovenskej psychiatrie tvrdí, že na to, aby bola depresia liečená je potrebné ju najprv diagnostikovať. To znamená, že liečení nebudete, dokedy sa vám táto diagnóza nepotvrdí a nebudete to mať „čierne na bielom“. Mať depresívne príznaky hneď nemusí znamenať, že táto diagnóza bude aj váš prípad….

Číst dále
 

Ako sa zorientovať v ponuke kotlov na drevo?

Najstaršie využívané palivo na svete a zároveň zdroj energie je drevo. Na tento účel ho človek využíva od nepamäti, či už za cieľom zohriatia sa, alebo prípravy jedla. Aj dnes je drevo výborný zdroj energie a zároveň hodnotná obnoviteľná surovina. Pri jeho spaľovaní dnes používa človek moderné technológie, aby bol tento proces ekologický a efektívny…

Číst dále